Attraverso il concetto di sequenza miofasciale, il percorso aiuterà a comprendere il vero ruolo della fascia nella propriocezione e nel movimento.
Verrà rivisitato il tradizionale repertorio Pilates Matwork per integrare esercizi basati sui principi del Fascial Training.
Il corso include strategie pratiche per programmare lezioni più funzionali e sicure, proteggendo il benessere dell’insegnante e dei suoi allievi.