Il Video Corso – Workshop Pavimento Pelvico tenuto dalla Dott.ssa Anna Maria Vitali è un approfondimento essenziale per chi desidera comprendere il ruolo fondamentale del pavimento pelvico nel movimento e nella postura. Attraverso un’analisi dettagliata dell’anatomia miofasciale e delle sue connessioni con la stabilità della pelvi, della colonna vertebrale e dell’anca, questo corso fornisce strumenti pratici per riconoscere e affrontare squilibri e disfunzioni comuni.
Durante il workshop verrà studiata in dettaglio l’anatomia e la funzione del pavimento pelvico maschile e femminile, evidenziandone il ruolo nel supporto viscerale e nella stabilità del tronco.
Saranno analizzate le principali disfunzioni, come incontinenza, lombalgia e squilibri posturali, spesso causati da cattive abitudini, traumi, allenamenti scorretti o interventi chirurgici.
I partecipanti apprenderanno un metodo strutturato per valutare e creare programmi di allenamento mirati al riequilibrio e al miglioramento delle funzionalità del pavimento pelvico.
È ideale per:
✅ Insegnanti di Pilates di qualsiasi scuola,
✅ Laureati in Scienze Motorie
✅ Personal Trainer, insegnanti di Danza, Yoga
✅ Fisioterapisti e Massofisioterapisti che vogliono integrare il Pilates nel proprio approccio.
Il corso ha l’obiettivo di fornire una conoscenza approfondita del pavimento pelvico, permettendo di identificare eventuali disfunzioni e strutturare esercizi mirati per migliorare la postura, la stabilità e il benessere generale.
Attraverso un approccio pratico e basato sulle più recenti ricerche scientifiche, i partecipanti acquisiranno competenze utili per ottimizzare il lavoro con i propri clienti e personalizzare i programmi di allenamento.
Per seguire il corso è sufficiente una connessione internet e l’accesso alla piattaforma Momence.
Per una migliore esperienza pratica, si consiglia di avere un tappetino, piccoli supporti (come cuscini o blocchi yoga) e, se possibile, un anello Pilates.
250,00 €
MODALITà
DATa
DURATA
TIPOLOGIA
Online su piattaforma Momence
Corso disponibile on-demand,
ALLEGATI
Accesso illimitato per 60 giorni dal primo login su Momence
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