Un corso on-demand di 4 ore per esplorare in dettaglio il cingolo pelvico, la sua biomeccanica e le sue applicazioni nel Pilates. Perfetto per chi vuole migliorare la propria conoscenza e integrare nuove strategie di movimento.
Questo corso ti guiderà in un’analisi approfondita dell’anatomia del cingolo pelvico, esplorando concetti fondamentali come Form Closure e Force Closure, il ruolo della fascia toraco-lombare e la relazione tra sistema locale e globale.
Verranno trattati argomenti come stabilità e mobilità del bacino, connessioni miofasciali, ruolo del sistema Sling globale e muscoli coinvolti nei movimenti del bacino e della colonna.
Il corso include inoltre un approfondimento sulle principali cause di dolore pelvico e sulle strategie di trattamento attraverso il movimento e le progressioni del Pilates.
È ideale per:
✅ Insegnanti di Pilates di qualsiasi scuola,
✅ Laureati in Scienze Motorie
✅ Personal Trainer, insegnanti di Danza, Yoga
✅ Fisioterapisti e Massofisioterapisti che vogliono integrare il Pilates nel proprio approccio.
L’obiettivo di questo corso è fornire una comprensione sulla struttura e della funzione del cingolo pelvico.
Attraverso lo studio di biomeccanica, stabilità e strategie di allenamento, il corso ti aiuterà a migliorare la qualità dell’insegnamento, offrendo strumenti utili per ottimizzare il movimento dei tuoi clienti.
Per seguire il corso è sufficiente una connessione internet e l’accesso alla piattaforma Momence.
Non è richiesto alcun attrezzo specifico, ma si consiglia di avere un tappetino per eseguire eventuali esercizi pratici proposti durante le lezioni.
140,00 €
MODALITà
DATa
DURATA
TIPOLOGIA
Online su piattaforma Momence
Lezioni disponibili on-demand
ALLEGATI
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